DEFINIZIONE - E' utile fare CARDIO? Si perde MASSA MUSCOLARE?

In fase di definizione è utile fare cardio? Oppure è controproducente perché si rischia di perdere massa muscolare? In questo video Massimo Brunaccioni, campione del mondo PRO di Bodybuilding Natural, ti spiega se e come inserire il cardio nelle tue routine settimanali di allenamento. 🅥 Accedi, allenati, migliora: https://bodybuilding.v-athlete.it V Athlete è la web app per tutti quelli che vogliono fare il salto di qualità allenandosi. Che il tuo obbiettivo sia l'ipertrofia muscolare o la definizione, V Athlete ti fornirà programmi d'allenamento, schede e tutti i consigli per fare il salto di qualità e migliorare il tuo fisico. I programmi che hanno trasformato semplici appassionati di palestra in campioni. Segui ed iscriviti V Athlete, pubblichiamo un video a settimana 💪