חרדה חברתית, לחץ נפשי, התמודדות עם חרדה, פסגות

בדידות היא מצב נמשך, בו האדם חש שאינו שייך... נביא סרטון בו ד"ר ניר עישר מדבר על בדידות, שיכולה להיות אובייקטיבית אך גם להתקיים בתוך ההמון - זו הבדידות הפנימית. שתי הבדידויות מובילות לחרדה קיומית, פאניקה ודכאון. רבים תקועים בבדידותם, למרות שהטיפול ההתנהגותי קוגניטיבי CBT יכול לסייע גם בחרדה הקיומית, וגם למנוע את שני סוגי הבדידות.