Один простой совет для спарринга с легким контактом на полной скорости

Умение безопасно спарринговаться — важнейший навык, который бойцы должны развивать, чтобы проводить на ринге необходимое количество часов и стать настоящими профессионалами. Но как этого добиться? Держите руки открытыми и свободными внутри боксерских перчаток, и вы обнаружите, что можете бить практически на полной скорости, сохраняя при этом способность контролировать удары и избегать травм своих партнеров по тренировке. Шанхайский тренер ММА и комментатор ринга Kunlun Fight Combat League Рэмси Дьюи отвечает на вопросы зрителей.