sora夏まつり ふりかえり配信 「茶梅を作ってみよう！」 前島大輔 講師（全日本混化気功協会理事・気養生講師）【健やかなカラダのととのえ方】

・インタビュアー（聴き手）：清野賢一 講師 長野県在住の講師二人が、2026/8/23〜29開催【sora夏まつり・ゆるっと、ととのう7日間〜五感がよみがえる養生時間〜】の１プログラム「茶梅を作ってみよう！」をふりかえり、もう一度お楽しみいただけたら！という想いで語っています。 「夏疲れ解消法」や「健やかなカラダのととのえ方」にご興味がある方はぜひ。 ラジオ番組のようにお楽しみください！ 00:00　ご挨拶など 02:00　「茶梅」ってなぁに？ 07:42　プログラム当日はどんな様子だった？ 10:45　「茶梅」をテーマに選んだ理由・梅の効用など 14:35　「茶梅」（写真の2種類）の説明と試食・試飲♬しながら夏の養生話 34:06　茶梅を煮ている間にもう一品「緑豆涼粉」(画面右下の写真）作りました 40:40　「気功」と「食事」の関係性について（前島講師の体験と皆さんへのメッセージ） ------------------------------ 🍉「sora夏まつり2026・ゆるっと、ととのう7日間」概要 https://sora-kikou.com/11465/ 🌿前島大輔 講師のプロフィール (社)全日本混化気功協会理事・気養生認定講師 / 無極自然門気功師 / 医学気功整体師 / 調理師 長野県・八ヶ岳の麓に在住。気功整体師として施術を行う傍ら、気功教室や素食（ベジタリアン）料理、季節の養生法を伝えている。その他、自然ガイドなど多方面で活動中。 全日本混化気功協会の理事として、2024年より「台湾研修」の現地企画を担当。 ------------------------------ 気功と気養生で元気を応援！sora・空 https://sora-kikou.com/