오금 아프고 미끄러지는 제미니, 딱 '이것'만 고치면 해결됩니다. 폴댄스 7년차 원장의 디테일 가이드

#폴댄스 #폴댄스입문 #pdgemini #폴댄스제미니 #대전폴댄스 폴댄스 제미니(Gemini) 자꾸 미끄러지거나 오금이 한번에 안 걸리나요? 이번 영상에서는 제미니를 깔끔하게 성공하는 핵심 포인트 3가지를 알려드립니다. 궁금한 점이나 연습하면서 막히는 부분이 있다면 댓글로 남겨주세요. 다음 영상에서 자세하게 다뤄드리겠습니다. - 00:00 제미니가 안 걸리는 이유 00:14 폴댄스 제미니 포인트 1. 골반 위치 00:37 폴댄스 제미니 포인트 2. 무릎 방향과 위치 01:25 폴댄스 제미니 포인트 3. 상체 연결하기 01:43 폴댄스 제미니 시범 02:00 마무리 인사