برنامه علمی و هورمونی تغذیه بانوان بر اساس آخرین مطالعات پزشکی

چرا با وجود رژیم‌های سنگین و ورزش‌های طاقت‌فرسا، هنوز میلیون‌ها زن از چستگی، خستگی مزمن و به‌هم‌ریختگی هورمونی رنج می‌برند؟ در این ویدیو به سراغ یک حقیقت پنهان رفته‌ایم: بحران کربوهیدرات و ارکستر پیچیده هورمون‌ها در بدن بانوان. ​در این جلسه جامع، دکتر محمود خدامی با زبانی ساده اما کاملاً علمی بر اساس آخرین مطالعات پزشکی، اصول تغذیه متناسب با فیزیولوژی بدن خانم‌ها را در سنین مختلف بررسی می‌کند. از تفاوت‌های متابولیک دو نیمه چرخه ماهانه (فاز فولیکولار و لوتئال) تا رازهای تکان‌دهنده سلامت مغز و پیشگیری از آلزایمر در دوران یائسگی با کمک چربی‌های سالم و کتون‌بادی‌ها. اگر می‌خواهید بدانید چرا رژیم‌های رایج برای خانم‌ها جواب نمی‌دهد و چطور باید با بدن خود دوست باشید، این ویدیو را از دست ندهید! #تغذیه_بانوان #سلامت_زنان #دکتر_محمود_خدامی #رژیم_کیتو #مقاومت_به_انسولین #یائسگی #سلامت_مغز #کربوهیدرات #چربی_سوزی #سلامتی #پزشکی_ورزشی آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی: https://www.drkhoddami.com/   / drkhoddami