Cum gestionezi o emotie puternica - meditatie ghidata by Andreea Raicu

Grija pentru o emotie dificila Aceasta meditatie face parte din Programul de 12 Meditatii pentru GESTIONAREA EMOTIILOR PUTERNICE. Prin respiratie constienta si reflexie profunda, vei crea un spatiu sigur pentru a onora si a imbratisa aceasta emotie, oferindu-i libertatea de a fi si de a se transforma. Aceasta meditatie ofera un moment dedicat pentru a experimenta si a elibera tensiunea si durerea asociata cu aceasta emotie, facilitand astfel un proces de vindecare interioara si de eliberare a rezistentei. Gasesti restul meditatiilor in urmatorul link : https://shop.andreearaicu.ro/collecti... Enjoy the meditations, Andreea