幸福人生的思維｜帶你了解幸福 vs.焦慮人生的差別｜幸福的人和你想得不一樣｜【納瓦爾寶典】EP04

我們總以為，等賺更多錢、得到想要的東西、完成下一個目標，就會更幸福。但真的得到以後，為什麼內心還是停不下來？ 這集《納瓦爾寶典》從「幸福是一種技能」談起，拆解欲望、期待與缺憾感如何影響快樂，也談到從期待、雇傭心態、憤怒與不受控的思考中解脫，最後更回到一個每個人都曾想過的問題：我們究竟為了什麼活著？ 📚更多精彩內容前往「樊登說書 APP」收聽👉https://cmy.tw/00CzAd 00:00 幸福是一種可學技能 00:58 剔除內心的缺憾感 02:49 放下嫉妒選擇幸福 04:59 自我救贖只能靠自己 08:42 擺脫束縛獲得自由 10:25 追尋生命意義本身 ▪️追蹤「樊登說書」台灣官方社群，讓我們陪你透過閱讀，成就更好的自己 👉FB：  / fandeng.tw   👉IG：  / fandeng.tw   👉Threads：https://www.threads.com/@fandeng.tw #納瓦爾寶典 #人生的意義 #幸福 #自我成長 #活在當下 #人生哲學 #情緒內耗 #胡思亂想 #人生選擇 #中年思考 #內在自由 #自我探索 #生活智慧 ※貼心提醒：留言請保持禮貌運動、理性討論，違反社群規範或人身攻擊可能會遭檢舉