Yoga bei Überforderung | Hochsensibilität | Hormonregulation | alle Levels

Dieses Video ist ideal nach einem langen und stressigen Tag. Wenn du dich müde, überfordert und überreizt fühlst. Ich habe dabei insbesondere an hochsensible Frauen gedacht. Die Sequenz ist sehr beruhigend für dein Nervensystem und somit auch ideal, um deine Hormone zu regulieren. Die Übungen kannst du auch während der Menstruation machen. Für alle Levels geeignet, auch für Anfänger. Möchtest du tiefer ins Feminine Yoga einsteigen? Dann komm gerne in meine online Yoga Mitgliedschaft, inkl. Schwangerschaftsyoga und Rückbildung https://heyjulia.ch/feminine-flow/ Möchtest du mich und meine Arbeit unterstützen, damit ich auch weiterhin kostenlosen Content anbieten kann: https://paypal.me/juliaglesti Erhalte 10% Rabatt für natürliche Nahrungsergänzungsmittel für Frauengesundheit & Familienplanung: Rabatt-Code JULIA10 bei https://www.havsund.com Spare 10% auf wunderschöne und nachhaltige Yoga-Bekleidung von HEY HONEY YOGA: Coupon Code: HEYJULIA10 Affiliate Link: https://rb.gy/ysrym9 https://www.heyjulia.ch   / heyjulia.ch     / heyjulia.ch   #heyjulia #yogazurentspannung #entspannenmityoga #sanftesyoga #hochsensibilität #hsp    • Yoga bei Überforderung | Hochsensibilität ...