明日語れるベストセラー習慣術10連発！【Mr.サンデー】

明日語れるベストセラー『すごい習慣大百科』から厳選した驚きの習慣１０連発！ おでこをトントンするだけでダイエットができる？ボールを握るだけで頭がよくなる？など日常の習慣を少し変えるだけで、人生が変わるテクニックを紹介。