Come imparare a tirare i colpi montanti a corpo libero

Esercizi base a corpo libero per imparare bene la tecnica dei colpi montanti che sono i colpi più difficili da imparare nel Pugilato. Ho scritto un Libro " Le Tecniche Basilari del Pugilato" dove oltre che spiegarti quali sono le tecniche dei colpi principali nella Boxe, ti parlo dell' importanza di questo sport da combattimento per il tuo benessere fisico e la tua sicurezza personale. Libro sul Pugilato : http://bit.ly/2LQRCCu Video Corso sugli Allenamenti base a corpo libero per iniziare ad allenarti anche da solo da casa: http://bit.ly/2T1oPgd