Meditation zur Nacht - Entspannen, loslassen und einschlafen

Diese Meditation zur Nacht hilft dir dabei, zu entspannen, loszulassen und sanft einzuschlafen. Eine ruhige Klanglandschaft, das leise Plätschern eines Bachs und einfühlsame Worte begleiten dich in einen Zustand tiefer Entspannung und bereiten Körper und Geist auf eine friedliche Nacht vor. Ideal am Abend, bei innerer Unruhe, kreisenden Gedanken oder nach einem anstrengenden Tag. Diese geführte Schlafmeditation schenkt dir Ruhe, Geborgenheit und einen sanften Übergang in einen tiefen, erholsamen Schlaf. 🎧 Optimiert zum Hören über Kopfhörer. ► Noch mehr Meditationen zum Einschlafen findest du hier: https://bit.ly/4rWFrVh ⭐ Werbefrei genießen: Unterstütze unsere Arbeit und genieße alle Meditationen werbefrei direkt hier auf YouTube über unsere Kanalmitgliedschaft: https://bit.ly/4fhHNaU 🎵 Auch als MP3 erhältlich: https://ohrinsel.tentary.com/p/Jie2WP 🌀 Auch als MP3 mit Brainwaves für einen noch tieferen Schlaf erhältlich: https://ohrinsel.tentary.com/p/7yiCOl #Schlafmeditation #Einschlafen #Entspannen #BesserSchlafen "SCHÖN, DASS ES DICH GIBT" zum Verschenken: ⭐️ CD "Seelenzauber" mit Geschichten zum Wohl und Nachfühlen: https://amzn.to/3c51OmR 🥠 GLÜCKSKEKSE XXL. Hörbuch mit Geschichten, Zitaten und Musik: CD https://amzn.to/402NLbq ❤️ CD "Wo der Himmel die Erde küsst". Hörbuch mit Kurzgeschichten: https://amzn.to/3EyYUoY 🧘 CD "Autogenes Training": https://amzn.to/3CdymGb 💫 CD "Ängste überwinden & loslassen": https://amzn.to/3F1wwwf 🍽 Das Ohrinsel-Kochbuch: https://amzn.to/3R62Bpv 🌴 Meditationen für Kinder: "Deine Trauminsel": https://amzn.to/2UM2lPT ⭐️ Die sonnige Website der OHRINSEL: https://www.ohrinsel.de 🌴 OHRINSEL: Instagram:   / ohrinsel   Facebook:   / ohrinsel   ℹ Hinweise: Die Inhalte sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Ohrinsel GbR. Sie dienen nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Menschen in psychologischer Behandlung wird eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt empfohlen. Die geführte Meditation kann jederzeit abgebrochen werden, wenn Schmerzen, Unwohlsein oder andere unerwünschte Symptome auftreten. Bitte nicht beim Autofahren hören. Die Ohrinsel GbR kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden. Zuhören auf eigene Gefahr.