האמת מאחורי הקרב הגדול שהיה!! (שימו לב.)

קורס מחקר חדש והמקצועי ביותר שיצא עד היום! כנסו עכשיו למחיר השקה: https://secure.cardcom.solutions/e/U7... חובה לשתף עם כל מי שאתם מכירים. זה יסדר לאנשים הרבה בראש. פנו לתומר לאימונים אישיים ב tomerr_levy או לאורן לתכניות אימונים: oren_levy1 תוכלו לתמוך בנו ולהצטרף למועדון הערוץ כאן:    / @levysfitness   אין להתייחס לסרטון זה כעצה בריאותית אישית, הסרטון למטרת בידור בלבד. כל צופה מוזמן להתחיל תהליך כושר ותזונה עם איש מקצוע! חשוב לציין שאין לנו שום עניין אישי ומעולם לא היה עניין אישי עם אף אחד שמוצג בסרטונים שלנו. אף חברה באופן כללי לא מותקפת באופן אישי ואף בן אדם. תמיד תמיד התגובה המדעית והביקורת היא אך ורק לטענות. לא על בן האדם, החברה או כל מי שמוצג בסרטון. מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב levysnut@gmail.com לגבי תפריטי תזונה אישיים!!! וחברים המטרה הבאה שלנו זה 300 אלף רשומים!!! כל מה שאתם צריכים לעשות: 1.להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון 2. לתת לייק לסרטון 3. להגיב למטה כשסיימתם, אנחנו בודקים את זה! היום אנחנו הולכים לדבר על משהו שביקשתם כל כך הרבה ורצינו לדבר עליו במשך המון זמן, וזו חד משמעית הבקשה הכי גדולה שלכם - שנעשה בערוץ! ולא רק זה אלא גם באינסטגרם ובכל מקום ששאלתם אותנו עליו -- האם בעיטה אחת באמת יכולה לגמור קרב? ומה לגבי דיאטת קיטו או דיאטה קטוגנית? האם היא הכי טובה לירידה במשקל? נדבר על כל הגורמים שבבעיטה הספציפית הזו ולמה הם יכולים לגרום?! מתייחסים לקרב ה MMA שהיה בין חיים גוזלי ליהונתן ארנון פהפהפה האם הכל מתסכם בסתם בעיטה או שיש כאן השפעה שהיא מעבר? מה לגבי דיאטה קטוגנית? האם היא הדיאטה הטובה ביותר או שיש אמת באלו שאומרים שהירידה במשקל היא בעיקר נוזלים ופחות בשומן? והאמת בעיטה אחת כזו לעצב הפרונאלי המשותף באמת יכולה לגמור קרב? **לגבי הטענות על דיאטת הקיטו - חשוב לציין, שמוזמנים לצפות בסרטונים המלאים של האנשים שהצגנו בסרטון בכדי להבין את התמונה המלאה על טענתם על הדיאטה. כמו כן תמיד אנחנו "תוקפים" אך ורק את הטענות/המעשים(בהנחה שחורגים מקו האתיקה) של אותו אדם ולא את האדם עצמו. עצוב לנו שלעיתים הבן אדם משתמש ב"טייטל" שלו (מקצוע) בכדי להפחיד ולגבות את הטענות שלו. כרגיל, נדבר על כל טענה וטענה ונבסס אותן על פי מחקרים איכותיים (מטא אנליזות או מחקרי RCT PC DB - אם וכאשר יהיו) רפרנסים (לאו דווקא לפי הסדר): לנעול את הלסת כדי לרדת במשקל זה עובד- אך לא כדאי: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/68326/ כל הדיאטות מורידות במשקל לטווח הקצר בצורה זהה אך לטווח הארוך? לא ממש: https://www.bmj.com/content/369/bmj.m696 קיטו - זה ירידה במשקל אך האם גם בשומן?: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33479... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/956398/ FOOT DROP - בגלל מכה אצל אתלט מהMMA: https://journals.assaf.org.za/index.p... -לכל שאר הרפרנסים: הכותרות מופיעות בסרטון עצמו. _____________________________________________________ שתפו עם 3 חברים או הורים שהסרטון הזה מאד יעזור להם! תעבדו נכון וחכם ולפי האנטומיה! מוזמנים לפנות אלינו באינסטגרם לתכניות אימונים ואימונים אישיים שיסבירו לכם בדיוק את זה! אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו וללחוץ על הפעמון! תנו לייק ושתפו :) עקבו אחרינו וצרו איתנו קשר!: פייסבוק -   / levysfit   אינסטגרם -   / levysfitness   לפניות עסקיות בלבד: oren743levy@gmail.com