Глицин против креатина: что лучше?

Войди в 1% лучших по здоровью в моем сообществе: https://www.skool.com/top1health Временные метки: 00:00 Вступление 00:33 Как глицин может производить креатин 01:38 Что лучше для мышц и силы 03:22 Результаты для фитнеса в 1% лучших по здоровью 04:11 Что лучше для здоровья мозга и когнитивных функций 06:30 Что лучше для сна 06:54 Что лучше для уровня сахара в крови 07:39 Что лучше для здоровья кожи и костей 08:30 Что лучше для продления жизни и долголетия 09:18 Итоговая сравнительная таблица 10:10 Итоговая таблица результатов 10:38 Почему я принимаю глицин вместо креатина Преимущества глицина для долголетия:    • The Longevity Power of Glycine: Everything...   Если вы хотите перестать топтаться на месте в вопросах здоровья, посмотрите это видео:    • Stop Spinning Your Wheels: What Actually T...   P.S. Это не является профессиональной медицинской консультацией и не должно восприниматься как таковая. Автор этого видео не несет ответственности за ваше здоровье. Сначала проконсультируйтесь с врачом.