ПОСЛЕДНЕЕ руководство по мощному удару, которое вам когда-либо понадобится

Присоединяйтесь к моей онлайн-системе тренировок - Forge (РАСПРОДАЖА НОВОГО СЕЗОНА 70% + 3 БОНУСА - Скоро закончится) https://effordelite.com/ В этом видео я подробно разбираю все аспекты силового броска, мы разберем: Техника Последовательность тренировок Часто встречающиеся ошибки и вопросы 00:00 Вступление 00:17 Разбор техники 3:38 Часто задаваемые вопросы 6:16 Легкая последовательность 7:25 Средняя последовательность 7:53 Сложная последовательность 8:27 Заключение 👇 Оставайтесь на связи со мной в социальных сетях:   / effordelite     / effordelite