រៀនគ្រប់គ្រងចិត្ត l ព្រះគ្រូ គូ សុភាព​​ | កុំឲ្យអារម្មណ៍គ្រប់គ្រងជីវិត | ស្ដាប់ធម៌ដើម្បីស្ងប់ចិត្ត

សូមតាមដានស្ដាប់៖ 1- រក្សាចិត្តឲ្យត្រជាក់    • រក្សាចិត្តអ្នកឱ្យត្រជាក់ I ព្រះម្ចាស់គ្រូ ...   2- រៀនធ្វើចិត្តឲ្យរឹងមាំ​    • រៀនធ្វើចិត្តអោយរឹងមាំ  | ព្រះគ្រូ គូ សុភាព...   3- លះបង់កំហឹងក្នុងចិត្ត    • លះបង់កំហឹងក្នុងចិត្ត  |  ព្រះម្ចាស់គ្រូ គូ...   4- កុំខ្វល់ពីមាត់គេពេកអី    • កុំខ្វល់ពីមាត់អ្នកដទៃពេកអី | ព្រះម្ចាស់គ្រ...   5- រៀន​គ្រប់គ្រងចិត្ត    • រៀនគ្រប់គ្រងចិត្ត l ព្រះគ្រូ គូ សុភាព​​ | ...   ចិត្តរបស់មនុស្ស តែងតែប្រែប្រួលទៅតាមអារម្មណ៍ និងរឿងរ៉ាវដែលកើតឡើងក្នុងជីវិត។ ពេលខ្លះ យើងខឹង ពេលខ្លះយើងសោកសៅ ពេលខ្លះយើងព្រួយបារម្ភ ហើយពេលខ្លះពាក្យរបស់អ្នកដទៃ ក៏អាចធ្វើឲ្យចិត្តរបស់យើងមិនស្ងប់។ ការរៀនគ្រប់គ្រងចិត្ត មិនមែនមានន័យថា យើងត្រូវបង្ខំខ្លួនឯងមិនឲ្យមានអារម្មណ៍នោះទេ។ ប៉ុន្តែវាគឺជាការរៀន ស្គាល់អារម្មណ៍របស់ខ្លួន មុននឹងឆ្លើយតប ឬធ្វើសកម្មភាពណាមួយ។ ពេលចិត្តស្ងប់ យើងអាចគិតបានច្បាស់ជាងមុន។ ពេលយើងមិនប្រញាប់តាមអារម្មណ៍ យើងអាចជៀសវាងការសោកស្តាយដែលកើតឡើងនៅពេលក្រោយ។ 🙏 សូមស្តាប់ដោយស្ងប់ចិត្ត ហើយរៀនបណ្តុះចិត្តឲ្យមានស្មារតី អត់ធ្មត់ និងមានប្រាជ្ញា។ 🌿 សូមឲ្យការស្តាប់នេះ ជួយឲ្យអ្នកចេះគ្រប់គ្រងចិត្ត និងរក្សាសេចក្តីសុខនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ 🙏 ប្រសិនបើវីដេអូនេះមានប្រយោជន៍ សូម ចុច Like 👍 Subscribe 🔔 និង Share ដើម្បីគាំទ្រឆានែល និងទទួលបានមាតិកាអប់រំចិត្តថ្មីៗ។ 💬 សូមសរសេរនៅ Comment៖ “ខ្ញុំនឹងគ្រប់គ្រងចិត្ត មិនឲ្យអារម្មណ៍គ្រប់គ្រងខ្ញុំ” 🌿 📤 ប្រសិនបើអ្នកគិតថាវីដេអូនេះអាចជួយអ្នកដែលកំពុងពិបាកចិត្ត សូមចែករំលែកទៅកាន់ពួកគេ។ #រៀនគ្រប់គ្រងចិត្ត #ស្ដាប់ធម៌ #ស្ងប់ចិត្ត #ធម៌អប់រំចិត្ត #អប់រំផ្លូវចិត្ត #កម្លាំងចិត្ត #ព្រះធម៌ #ផ្កាឈូកមេឌា