¿Qué es el trauma? ¿Y por qué a veces decimos que es "complejo"?

La palabra trauma está en todas partes. Decimos que nos traumó una película, un examen, una relación o incluso un día difícil. Pero ¿todo lo que nos hace sufrir es un trauma? ¿Es lo mismo vivir un hecho traumático que desarrollar consecuencias después de él? ¿Y qué significa cuando hablamos de trauma complejo? En este episodio vamos a intentar poner un poco de orden: hablaremos de trauma, trauma complejo, respuestas de supervivencia, disociación y de por qué dos personas pueden atravesar experiencias similares y responder de maneras completamente diferentes. Y abriremos una pregunta que será fundamental para los próximos episodios: ¿Qué ocurre cuando el trauma se cruza con el autismo y la neurodivergencia?