Кенпо: Длинная форма 4 | Часть 3: Пошаговый разбор | Джейми Сибрук

В этом видео я разбираю третью четверть ката для чёрного пояса кенпо, Длинную форму 4, которая включает в себя следующие техники самообороны: Обратные круги, Змеевидный коготь, Круговые веера, Круговые мельницы и Защитный крест. Я также рассматриваю взаимосвязь между переменными внутри формы и объясняю некоторые «как» и «почему» выполняются движения. Часть 1 можно найти здесь:    • Kenpo Long Form 4 | Part 1: Walk-Through P...   Часть 2 можно найти здесь:    • Kenpo Long Form 4 | Part 2: Walk-Through P...   #кенпо #карате #чёрныйпояс #ката #боевыеискусства #самооборона #техника #тренировка