بودكاست دواء توك حلقة 23 | رحلة داخل عالم البشرة مع د. عفاف آل الشيخ

تحدثنا في هذه الحلقة عن البشرة والعناية بها، وتعمقنا في أنواع البشرات، وأسباب ظهور حب الشباب، واستخدام الروكتان وتأثيراته، بالإضافة إلى نصائح مهمة يجهلها الكثير، والكثير الكثير ‎00:00 البداية ‎01:20 اكثر نوع بشرة ‎01:50 هل تتغير بشرة الإنسان ‎02:30 حب الشباب ‎04:50 الروكتان ‎07:20 المأكولات الموثرة على البشرة ‎08:25 الأكل وعلاقته بالبشرة ‎09:30 المياه ‎11:45 كيف اعرف نوع بشرتي؟ ‎14:00 واقي الشمس ‎17:00 الشيخوخه ‎19:25 المكياج ‎20:55 علاقة الكافيين بالبشرة ‎23:26 مفاهيم خاطئة ‎25:00 الخلطات ‎28:00 زيوت الشعر ‎30:40 الطريقة الصحيحة لغسل الشعر ‎33:30 بالحالة النفسية ‎35:05 إكليل الجبل ‎36:11 الشيب ‎37:50 الليزر ‎40:25 التجاعيد ‎44:07 النهاية