「京都在住サブ3.5サラリーマン」～ランにかけられる時間と平日ラン〜

Vlog的な感じで（？）京都での平日ランの様子をお届けします！ 気温は少し下がるも湿気の多い週でした。。。ランニングにもしっかり影響が出ますね（笑） 今週は･･･月曜はランオフ、火曜はマンサンダルラン、水曜はデデデデ、木曜はヒル・トレーニング、金曜はランオフと、通常ルーティンでした。 サラリーマン。走る時間を確保するのは簡単ではありません。いろいろと工夫しながら、あるいは何かを犠牲にしながら、日々の生活の中でコツコツとランを積み重ねる。バランスが大切なのであります。 サブ3.5レベルのオッサンが京都でただただ走っている動画。「京都でランニング生活！」の魅力が少しでもお伝えできればと思います！ シューズ　マンサンダル 　　　　　NIKE　ライバルフライ3 　　　　　NIKE　ペガサス39 ウォッチ：GARMIN　ForeAthlete245 カメラ　：OSMO POCKET 2 　　　　　SONY HDR AS300 　　　　　OSMO ACTION ☆BGM： youtube オーディオライブラリ 効果音ラボ：https://soundeffect-lab.info/ 魔王魂：https://maou.audio/ DOVA：https://dova-s.jp/ ☆X（旧Twitter）   / kyo_run_life   ☆最近の動画 マラソン大会の動画がご好評を頂いています！関連動画やその他の動画もご覧いただけたら嬉しいです！ 「武者修行 7/4 パークラン＠枚方」    • 「武者修行 7/4 パークラン＠枚方」   「武者修行 6/13 パークラン＠枚方」    • 「武者修行 6/13 パークラン＠枚方」   「初パークラン＠枚方」    • 「初パークラン＠枚方」～狙え！5km 20分30秒切り〜   「5/9 10000M 記録会」    • 「5/9 10000M 記録会」～初挑戦の行方～   「淀川マラソン＆ウォーク」    • 「淀川マラソン＆ウォーク 深奥」～サブ3.5ランナーのシーズンラストラン〜   「京都マラソン2026」    • 「京都マラソン２０２６ 新境地」～目指せ！地元での自己ベスト更新！〜   「ひらかたハーフマラソン2026」