7 Frases que DEBES Repetirte Antes de Dormir Según el Taoísmo

El taoísmo no pide que reces antes de dormir. Pide que te acomodes. Siete frases antiguas, recitadas en la oscuridad, para soltar el día sin pelearte con él. Lo que nadie te dice es que el cuerpo se acuesta antes que la mente. Estas siete frases no son afirmaciones para engañar a tu mente: son siete gestos para despedirte del ruido, del pasado, del futuro y de la necesidad misma de despedirte. ⏱ CAPÍTULOS: 00:00 - El humo de la lámpara 00:48 - Siete frases para soltar 01:36 - La mente que no calla 02:24 - Dormir como retorno 03:12 - Soltar la cuerda 04:48 - La energía que se repite 08:48 - La tercera frase 12:48 - Despedirse del cuerpo 20:00 - El regreso silencioso #Taoísmo #FilosofíaTaoísta #Laozi #TaoTeChing #SabiduríaAncestral #DormirMejor