(Eng)🧁정신 잃고 6개 먹어도 살 안찌는 블루베리 오트밀 머핀 & 초콜렛 오트밀 머핀, Healthy oats muffins in 2 ways, 노버터, 노슈가 베이킹

✔️Ingredients 4 바나나 bananas 2ea 계란 egg 1tsp 바닐라 익스트랙 vanilla extract 2cups (220g) 오트밀가루 oats flour 1.5tsp 베이킹파우더 baking powder 0.5tsp 소금 salt 180+50ml 두유 soy milk (저는 총 230ml를 준비해놓고 농도 봐가면서 조절했어요!) 40ml 코코넛오일 coconut oil 1cup 블루베리 blueberry 2tbsp 코코아 파우더 cocoa powder 0.5cup 견과류 nuts 안녕하세요 여러분! 사랑하는 사람들과 행복한 명절 보내셨나요?😀 명절동안 살크업 하신 분들을 위해서 제가 No밀가루 No설탕 No버터 건강한 머핀 레시피를 두가지 버전으로 갖고왔어요🧁🧁 한번 입 터지면 걷잡을 수 없잖아요.. 제가 그거 잘 알거든요.. 이 레시피로 머핀 잔뜩 만들어서 걱정없이 와구와구 드세요! 무엇보다 살쪄도 모두들 아름답고 멋져요💓 Super easy and healthy oats muffins recipe for you guys! Absolutely a perfect grab-and-go breakfast or snack to loss weight as well! Try, you won’t regret it!👍🏻👍🏻 #오트밀머핀 #오트밀베이킹 #다이어트베이킹 #다이어트디저트 #다이어트식단 #healthybaking #oatsrecipe #oatsbaking #nobutter #nosugar #noflour