03 跑步初學者全攻略！呼吸、跑姿、菜單一次到位 ft.光頭神童 李翰暄@shindo320｜動思學院 MoveThink
動思學院 X 運動解密
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為什麼跑沒幾步就很喘？跑步不只靠腳也靠上半身?有氧到底會不會掉肌肉？
這些關於新手跑者的大小事，就讓跑步教練『光頭神童 李翰暄』來為我們一一解答～
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