Джексон Гэлакси: Эмоциональные барьеры, язык эмпатии и уголок социальной тревожности

Джексон Гэлакси (ведущий и исполнительный продюсер подкаста «Мой кот из ада», защитник животных, эксперт по поведению кошек, автор, музыкант) откровенно рассказывает о своей борьбе с социальной тревожностью, злоупотреблением психоактивными веществами и расстройствами пищевого поведения. После познавательного выпуска «Что слышит Маим» Джексон обсуждает своё детское желание стать рок-звездой и то, как игра на гитаре и уличные выступления в раннем возрасте помогли ему справиться с тревожностью. Он подробно рассказывает об использовании еды как средства успокоения и алкоголя как средства для общения, прежде чем открыл для себя преимущества, которые даёт структура ритуалов. Маим и Джексон разбирают, как неправильные диагнозы и неэффективные назначения могут затянуть путь к психическому здоровью, биологические инстинкты, связанные с социальной тревожностью, и как ориентироваться в обществе, будучи эмпатом. Их объединяет общая любовь к энергичному минному полю Нью-Йорка, расстройствам пищевого поведения как публичной личности, желанию быть абсолютно уникальными и, конечно же, любви к кошкам. Задайте Маим любой вопрос: https://www.bialikbreakdown.com/#ask-... Слушайте на Spotify: https://open.spotify.com/show/6TgOe2p... Слушайте на Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Подпишитесь на рассылку новостей от Маим Бялик: https://www.bialikbreakdown.com Найдите Маим Биалик:   / ​​​     / ​​​     / ​​​   Найдите Джексона Гэлакси:   / jacksongalaxy     / jacksongalaxy     / ​​​   Веб-сайт Джексона Гэлакси: https://www.jacksongalaxy.com/ Книги Джексона Гэлакси: https://shop.jacksongalaxy.com/collec... Кошачий лагерь Джексона Гэлакси: https://www.catcamp.com/ Проект Джексона Гэлакси: https://greatergood.org/jackson-galaxy Общество защиты животных «Лучшие друзья»: https://bestfriends.org/ Тема песни написана, спродюсирована и исполнена Эдом Робертсоном. Сведение: Кенни Луонг. #MayimBialik​​​ #BialikBreakdown #JacksonGalaxy