【單車】台中最難騎山路｜空力車爆抽20%陡坡｜抽車不行就抽筋｜心跳190被拉爆｜Giant Propel｜阿冬玩三鐵

到底是坡陡，還是腿抖，已經分不清楚了😵‍💫😵‍💫😵‍💫 路口座標： https://maps.app.goo.gl/g15ftT9f3Jypt... 00:00路線介紹 00:36學弟宣言 01:05南坑路況 01:34車輛配置 02:19討論心跳 02:43開爬 06:03學弟放生我 06:58建議 09:16最大心跳 又任何想看的主題都歡迎留言 如果喜歡體育相關內容，都歡迎訂閱一波啦 ! 設備： 📸Insta360 X4 : https://www.insta360.com/sal/x4?utm_t... 🎥Insta360 GO3s: https://www.insta360.com/sal/go-3s?ut... ▶ 阿冬專屬代碼 : INRYUP8 (結帳使用代碼，會有小禮物喔！🎁✨) ★心跳區間設定，可以參考以下： 第一話--    • 【知識】 心率區間的6個設定方法｜長距離跑步訓練｜找出最大心跳｜安靜心跳｜增強訓練效...   第二話--    • 【心率】5個區間的訓練應用｜熱身到極限！心率區間訓練方法｜阿冬玩三鐵   第三話--    • 【心跳】心率數據的陷阱｜5個狀態超危險 ?  ｜瞭解干擾變因，調整個人訓練計劃！｜心...   ★自行車相關: ●   • 【單車】大鹿林道東線(路況及建議) ｜騎登山車去大壩尖山｜享受山林之美｜阿冬玩三鐵   ●   • 【單車】ASTER  F35 自行車25C可以順利使用嗎?? 騎乘感受與評測  I ...   ●   • 新捷安特Giant 新Propel 到底改了哪裡 ? ｜ 想換之前先看過來 筆記.....   ★游泳相關: ●觸牆轉身:    • 【游泳】觸牆轉身? !  初學者看過來｜不知道的技巧都在這 ｜ 4個練習方法讓你也成...   ●自由式轉身:    • 【游泳】自由式轉身? 不會不要說你會游泳 ! ｜5個技巧練習，讓你也成為高手｜初學者...   ●仰式轉蛙式:    • 【游泳】轉身大魔王? 仰式轉蛙式｜來看選手搞死自己｜4個關鍵技術｜你一定不會的技巧｜...