تمرينات لياقة بدنية للاعبين الكاراتيه

تمرينات لياقة بدنية وقوة تحمل وقوة انفجارية وسرعة للاعبين الفنون القتالية عامة ولاعبين الكاراتيه خاصة لتزيد من سرعتهم وادائهم في الكومتيه والكاتا حيث تعمل هذه التمرينات على زيادة قوة التحمل خلال المنافسة وزيادة سرعة الركلات وسرعة اللكمات بانواعها وزيادة سرعة الاستجابة للاعبين . تابعونا على / facebooke صفحتنا   / k.d.g.s.2019   قروبنا   / k.d.g.s.2019   instagram   / golden.dragon.school19