Dienstagsmeditation mit Eva-Maria zum Thema "Ängste und Sorgen und der Umgang damit" vom 13.10.26
Tibetisches Zentrum e.V.
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Dienstagsmeditation mit Eva-Maria zum Thema "Ängste und Sorgen und der Umgang damit" vom 13.10.26
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Angeleitete Meditation mit Eva-Maria zu Ängsten und Sorgen. Vorgestellt wird ein ganzer "Werkzeugkoffer" mit Methoden für den Umgang mit Sorgen. Diesmal ging es um die ersten beiden von 3 Stufen: 1. Den Geist beruhigen, 2. Den Geist stabilisieren. (Teil 3. folgt zu einem späteren Termin)
Ein Link zu der Audioaufnahme dieses Meditationsabends befindet sich später an dieser Stelle:
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