การภาวนาพุทโธพร้อมกับการกำหนดลมหายใจเป็นวิธีเจริญกรรมฐาน หลวงปู่พล ยโสธโร วัดภูหล่มขุม จ.มุกดาหาร

พุทโธ รักษาใจ