Я два года пробовал функциональные паттерны, и вот что из этого вышло.

Занимайтесь со мной - https://www.waughpersonaltraining.com... В этом видео я делюсь своим честным отзывом о программе Functional Patterns после двух лет использования её при болях в бедре и плече. Я разбираю, что в FP получилось хорошо, что мне не подошло, какие самые важные уроки я извлекла и кому этот стиль тренировок может подойти, а кому нет. Если вы ищете облегчение боли, улучшение подвижности или более эффективный способ тренироваться без страха, это поможет вам принять решение, прежде чем тратить время и деньги на очередное «решение». Полный пост в блоге: www.waughpersonaltraining.com/blogposts/i-tried-functional-patterns-for-2-years-honest-review Получите бесплатный доступ ко всем моим программам по осанке и силовым тренировкам на 7 дней в приложении WaughFit - https://www.waughfit.com Бесплатная программа по осанке и мобильности! - https://www.waughpersonaltraining.com... #функциональныепаттерны #функциональныетренировки #осанка