تأمل تنظيف الداتا الفكرية والمشاعرية السلبية |كوتش مها ،(اقرأ صندوق الوصف👇)

🌙🪔مساء الخير اصدقائي ✨✨اليوم تأملنا عميق جداااا توجد جلسة شفاء مع تأمل اسم الله البصير ✨✨ولهذا صديقي ممكن قبل التأمل كتابة 🌟افكارك السلبية حول ذاتك ،عن رؤيتك الحقيقية لنفسك ،عن استحقاقك ،معتقداتك 🌟عن الحياة وعن الاحداث التي تمر بها الان من أمور لاتعجبك وتظن ليس لها حل وأصبح لديك مفهوم تؤمن به أن هذه الحقيقية وهذا الواقع لايتغي ✨✨أتركك مع التفريغ الكتابي ،تكلمت كثيراً عن أهمية التفريغ الكتابي ،يعتبر من الحلول السحرية حتى علماء النفس الحديثين أعترفوا أن ليس بمقدورهم صنع دواء جديد يعالجون فيه حالات الاكتئاب حتى البسيطة في الوقت الذي نعيشه من تحديات وسرعة في الافكار والمتغيرات ،ولهذا وجدوا أن الكتابة مساعد كبير في تخطي ألمك وحزنك وقلقك وتوترك لان هناك وصلة ناقلة ما بين اليد والدماغ ✨✨الله يقول في كتابه الكريم (ن والقلم ومايسطرون ) وهذا ما دفعني روحياً أن أعمل لكم تأمل اليوم ،تأمل روحي طاقي عميق تستاهلون اصدقائي محبتي لكم كوتش مها ويمكنك متابعتي على صفحتي على الانستا https://instagram.com/coachmaha?r=nam... وعلى السناب شات Add me on Snapchat! Username: mahakaizen   / mahakaizen   وعلى قناتي على التلجرام https://t.me/CoachMaha