Возрождение разума в медитации | Финальная глава в книге Ошо "Разум" | Аудиокнига

Последняя глава книги Ошо «Разум» — «Возрождение разума в медитации». В этой главе Ошо говорит о том, как разум возрождается в медитации, обретая ясность, свежесть и восприимчивость. Через наблюдение за своим умом мы можем глубже понять себя и заметить то, что обычно теряется в потоке мыслей. Как начать медитировать? Что значит просто наблюдать за умом? Почему медитация не сводится к сидению в тишине? Ошо рассматривает разные подходы к практике и предлагает найти свой путь к осознанности. Какая мысль из этой главы вам особенно откликнулась? Читает: Nikosho. #Ошо #Медитация #Осознанность #Разум #Самопознание