Выбирая свой темп: путь к жизни, которую я люблю | Тиша Рой | TEDxWarwick Salon

Тиша делится своей личной историей жизни с СДВГ и тем, как занятия бегом на длинные дистанции помогли ей направить неуемную энергию в русло ясности и дисциплины. Она подчеркивает важность разбиения больших целей на маленькие шаги, отказа от перфекционизма и обретения силы в подлинности. Тиша, изучающая диагностику данных и цифровое здравоохранение, является страстным сторонником жизнестойкости, самопринятия и личностного роста, используя свой опыт жизни с СДВГ и бега, чтобы вдохновлять других. Благодаря фитнесу она переосмыслила понятия дисциплины и настойчивости, доказывая, что прогресс достигается шаг за шагом. Принимая движение как инструмент для ясности и уверенности, она бросает вызов идее совершенства и призывает людей заботиться о себе, несмотря на препятствия. Ее история — свидетельство силы подлинности, небольших, но последовательных действий и смелости выйти за рамки общественных ожиданий, чтобы проложить свой собственный путь. Эта речь была произнесена на мероприятии TEDx, организованном местным сообществом по формату конференции TED. Узнайте больше на https://www.ted.com/tedx