ПППГ: Что делать, если головокружение не проходит

В этом выпуске подкаста «Talk Dizzy To Me» вестибулярные физиотерапевты доктор Эбби Росс, PT, NCS и доктор Даниэль Толман, PT, беседуют с неврологом доктором Кристен Стиннерсон о персистирующем постуральном перцептивном головокружении, также известном как 3PD или PPPD. Если вы чувствуете головокружение, ощущение невесомости, раскачивание, дезориентацию или визуальную перегрузку почти каждый день — особенно в таких местах, как продуктовые магазины, аэропорты, оживленные рестораны или при прокрутке экранов — в этом эпизоде ​​объясняется, что может происходить в головном мозге и нервной системе. Доктор Стиннерсон разбирает диагностические критерии 3PD, почему симптомы могут сохраняться даже после улучшения первоначальной вестибулярной проблемы, как 3PD пересекается с вестибулярной мигренью и почему лечение часто требует сочетания обучения, вестибулярной терапии, медикаментов, когнитивных стратегий, поддержки образа жизни и постепенного воздействия. В этой беседе также обсуждается, почему 3PD иногда неправильно понимают, какую роль играет гипербдительность и почему есть реальная надежда на выздоровление и улучшение качества жизни. Ведущие: 🎤 Доктор Эбби Росс, PT, NCS 🎤 Доктор Даниэль Толман, PT Для рекомендаций или запросов по эпизодам пишите нам по адресу: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@balancingactrehab.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Присоединяйтесь к нашей онлайн-программе и сообществу The Dizzy Reset™. Используйте код TALKDIZZYTOME для получения скидки 40% на первый месяц! https://tdr.balancingactrehab.com/inv... Свяжитесь с нами: → Запишитесь на бесплатную консультацию: https://calendly.com/balancingactreha... → Получайте бесплатные ресурсы прямо на вашу электронную почту: https://www.balancingactrehab.com/sub... → Присоединяйтесь к нашей онлайн-программе и сообществу The Dizzy Reset™: https://www.balancingactrehab.com/group → Подписывайтесь на нас в Instagram:   / balancingactrehab   → Подписывайтесь на нас в TikTok:   / balancingactrehab   → Подписывайтесь на нас в Facebook:   / balancingactrehab   → Отказ от ответственности: https://www.balancingactrehab.com/dis... → Вам нравится подкаст? Оставьте нам отзыв: https://www.google.com/maps/place//da... → Очки Avulux, используйте код DIZZYRESET для скидки 25 долларов: https://avulux.com/DIZZYRESET Этот эпизод предназначен только для образовательных целей и не заменяет медицинскую консультацию. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским работником для диагностики и лечения. Мнения, выраженные гостями, являются их собственными и не обязательно отражают мнение ведущего(их). Отметки времени: 00:00 – Добро пожаловать на Talk Dizzy To Me 00:15 – Представляем доктора Кристин Стиннерсон 01:10 – Что такое 3PD/PPPD? 01:37 – Диагностические критерии: постоянное постуральное головокружение 02:47 – Распространенные триггеры и факторы риска 04:52 – Почему некоторые врачи ставят под сомнение диагноз 06:34 – Повышенная бдительность и отсутствие биомаркеров 08:20 – Почему симптомы могут сохраняться после устранения первоначальной проблемы 09:35 – Обучение, успокоение и переход от «режима детектива» к реабилитации 11:24 – Привычки, влияющие на здоровье мозга: сон, питание, физические упражнения, гидратация, стресс 12:16 – Почему отслеживание симптомов иногда может иметь обратный эффект 15:38 – Почему продуктовые магазины, аэропорты, экраны и людные места провоцируют симптомы 17:47 – Страх, память и реакция мозга на угрозу 19:39 – Избегание против постепенного воздействия 21:03 – Неврологическая оценка и исключение других причин 23:24 – Что может и чего не может показать вестибулярное тестирование 25:14 – Разрыв в измерениях восприятие 26:34 – Исследования фМРТ и изменения мозговых сетей при 3PD 29:51 – Вестибулярная терапия при 3PD 31:00 – Варианты медикаментозного лечения и почему СИОЗС/СИОЗН могут помочь 35:38 – 3PD против вестибулярной мигрени 41:05 – Как выглядит прогресс в выздоровлении 43:49 – Разрешение делать сложные вещи, не боясь вреда 44:47 – Поддержка сообщества и празднование побед 45:42 – Будущие исследования: лекарства, CGRP, ТМС, нейромодуляция 48:54 – Краткий вывод для врачей и пациентов