J’ai testé cet outil pour ENTRAÎNER MON CERVEAU

Et si on pouvait entraîner son cerveau comme on entraîne son corps ? Dans cette nouvelle vidéo de T’as l’mental, on est allé à Bordeaux, au SMART, en collaboration avec neurathletics, un outil de neurofeedback développé à partir des travaux de Camille Jeunet-Kelway, PhD, chercheuse au CNRS. L’objectif de neurathletics : rendre l’entraînement mental plus objectivable, en donnant aux sportifs un retour clair et en temps réel sur leur activité cérébrale. Dans cette vidéo, on découvre concrètement comment fonctionne le neurofeedback, ce que l’athlète doit faire pendant la séance, et comment ce type d’outil peut s’intégrer dans la préparation mentale et la performance sportive. Merci à Camille Jeunet-Kelway et à l’équipe neurathletics pour leur accueil. Abonne-toi à T’as l’mental pour découvrir les coulisses de la préparation mentale, de la psychologie du sport et des outils qui font évoluer la performance ! CHAPITRES 00:00 Dans cette vidéo 00:30 Introduction Léo Szpiczak 00:50 Introduction Camille Jeunet-Kelway 02:07 Test de l'outil avec Mathieu Pachoud 03:40 Qu'est-ce que neurathletics ? 04:25 Test de l'outil avec Mathieu Pachoud 05:08 La place de l'imagerie mentale 06:37 Abonne toi ! 06:45 Test de l'outil avec Mathieu Pachoud 07:20 Place de la recherche scientifique 08:31 ITW Paul-Henri Leplomb 09:18 ITW Antoine Gomez 10:18 Test de l'outil avec Mathieu Pachoud 11:54 Les neurosciences 13:26 Test de l'outil avec Mathieu Pachoud 13:45 Un outil quantifiable ? 15:00 Bilan de l'outil 15:59 Yeux ouverts ou yeux fermés ? 17:21 Outil accessible au staff 17:59 L'effet placebo 19:34 Expertise et imagerie mentale 20:00 Le mot de la fin #preparationmentale #psychologiedusport #neurofeedback #neurosciences #sport #performance #taslmental #neurathletics