Bachata: биомеханика корпуса и работа сторон

В этом уроке разбираем механику и изоляцию верхней части корпуса. Как при помощи лопаток и правильного положения рёбер направить движение корпуса в стороны, удержать чёткую вертикальную ось для будущих поворотов и гармонично соединить верх тела с работой бёдер, коленей и стоп. 📌 В этом видео: • Движение корпуса параллельно полу за счёт давления лопаток • Роль рёбер и вытяжения макушки (ось баланса) • Соединение механики корпуса с полным шагом Пишите в комментариях, удалось ли почувствовать работу сторон, и подписывайтесь на канал, чтобы прокачивать технику танца шаг за шагом!