Разминка для тай-чи и цигун: упражнения на баланс и гибкость

Простые разминочные упражнения для занятий тайцзи и цигун, которые помогают улучшить баланс и гибкость. Они также отлично подходят для профилактики падений. #Тайцзи #Тицзи #Тайцзи Оборудование для съёмки: 📷Веб-камера Logitech C922 Pro Stream: https://amzn.to/3JmZPfj 🎙️Беспроводной микрофон Rode Go: https://amzn.to/3yw8hDQ 🔌Кабель Rode SC7: https://amzn.to/3jljuBO 💻Адаптер USB на 3,5 мм аудиоразъем для ноутбука: https://amzn.to/3JoHRcC 💡Комплект освещения с софтбоксом: https://amzn.to/3YG8Vt4 ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ Ссылки, включенные в это описание, могут быть партнерскими ссылками. Если вы приобретаете товар по предоставленным ссылкам, я могу получить небольшую комиссию. Для вас это не влечет никаких дополнительных затрат, и помогает мне продолжать создавать для вас полезный контент. Предупреждение от Jenny Lu Yoga Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. При выполнении любых упражнений или программ упражнений существует вероятность получения травмы. Не все упражнения в наших видео подходят для всех. Если вы занимаетесь этими упражнениями или программами упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травмы и соглашаетесь освободить Jenny Lu Yoga от любой ответственности по любым претензиям.