YOGA PARA ALÍVIO DE DORES DA ÁREA CERVICAL E DOS OMBROS

Nesse vídeo, passaremos algumas posições para trazer alívio para a área da cervical e dos ombros, locais onde acumulamos muita tensão. É muito importante que ao longo da prática vocês tragam a presença para a respiração e observem as sensações nas posturas. Por Marcelle Rosenthal Inscreva-se para mais vídeos    / @marosenthal   Acesse minhas playlists https://open.spotify.com/user/1215838... Conecte-se   / ma_yogajourney   60 minutos de Hatha Yoga    • 60 min de Hatha Yoga Completa com Marcelle...   Acesse para aulas de Yoga presencial e online https://www.puratempleofarts.com.br/a... Marcelle Rosenthal recomenda que você consulte seu médico antes de realizar as nossas aulas ou participar de qualquer programa de exercícios. Ao se envolver nesse exercício ou programa de exercícios, você concorda que o faz voluntariamente e assume todos os riscos. Caso apareçam sintomas durante ou depois, a atividade deve ser interrompida imediatamente