Ответы на вопросы о затяжном COVID: МЭ/СХУ, утомляемость, повторное заражение и темп жизни

3Spoonies: О длительном COVID: Вопросы сообщества Номер эпизода: 66.5, 22 октября 2026 г. В чем разница между длительным COVID и синдромом хронической усталости/миалгическим энцефаломиелитом? Может ли повторное заболевание усугубить длительный COVID? Как избежать инфекций, когда микробы повсюду? И как вообще объяснить хроническую усталость другому человеку? В этом эпизоде ​​«Вопросы сообщества» к нам снова присоединяются Эми Баттерворт и Эмма Бракенбери, чтобы ответить на вопросы сообщества о жизни с длительным COVID. Перейдите по этой ссылке для дальнейших обсуждений на тему инвалидности. https://www.youtube.com/@3Spoonies?su... Присоединяйтесь к нам в социальных сетях! Веб-сайт - www.3spoonies.co.uk Страница в Facebook -   / 3spoonies   Instagram -   / 3spooniespodcast   Blue Sky - https://bsky.app/profile/3spoonies.bs... LinkedIn:   / 3spoonies   Если вы хотите узнать больше о наших ведущих: Джо О’Нил Веб-сайт: https://bright-cat.co.uk/ LinkedIn:   / joanne-oneil   Facebook:   / brightcatbusiness   Клэр Нэппер LinkedIn:   / claire-napper   Веб-сайт: www.strangelittleobsessions.co.uk Facebook: www.facebook.com/Strangelittleobsessions Карен Дункан Веб-сайт: http://www.ponyponypony.co.uk LinkedIn:   / ponypony   Facebook:   / ponyponycourses   Гости Эми Баттерворт Эми работала в комедии, театре и музыке, прежде чем заняться работой с молодежью, сосредоточившись на молодых людях. тех, кто систематически оставался без внимания. Она разработала отмеченные наградами инклюзивные молодежные программы для скаутов, прежде чем переболела COVID-19 в 2021 году. С тех пор она стала активисткой движения за права людей с инвалидностью и консультантом по вопросам доступности, используя принципы интерсекционального, универсального дизайна, обеспечивая инклюзивность рабочего места для всех. Вы можете найти ее работы в Instagram, TikTok и LinkedIn по адресу @LongCovidRockstar, а также подписать ее петицию «Закон об инвалидности» по ссылке https://the.organise.network/campaign.... Эмма Бракенбери Я художник по костюмам и преподаватель. Я работала в кино и на телевидении, преподавала в университетах, а также проводила собственные мероприятия – например, ретрит по корсетам. Я переболела COVID-19 и веду напряженный образ жизни, имея мало энергии. После затянувшейся пандемии COVID-19 моя жизнь изменилась, и теперь я распределяю свое рабочее время между двумя предприятиями: Emma Brackenbury Costume и The Corsetry Retreat. Emma Brackenbury Costume — это моя фриланс-работа по пошиву костюмов, которую я выполняю из дома, в зависимости от своего темпа, а The Corsetry Retreat — это замечательное, но очень интенсивное обучающее мероприятие, для которого мне действительно приходится планировать свою энергию. Ссылки на костюм Эммы Бракенбери:   / emmabrackenbury.costume     / emmabrackenburycostumeandjewellery   https://www.imdb.com/name/nm6433353/ Ссылки на The Corsetry Retreat: https://thecorsetryretreat.com/   / 705744647745192     / thecorsetryretreat   Спонсоры Привет, меня зовут Энджи, и добро пожаловать в Heart-and-craftz! 💖 Heart-and-craftz — это мой небольшой творческий бизнес, где я люблю превращать идеи в забавные, персонализированные и практичные подарки для всех возрастов. От кружек, блокнотов и записных книжек до стеклянных разделочных досок, календарей, ежедневников, подарков для домашних животных, рождественских сувениров и многого другого — всегда создается что-то новое! Я люблю создавать необычные товары, будь то подарок для себя, особый сувенир или просто что-то персонализированное. Все создается с большой любовью, креативностью и частичкой меня. Так что, если вы любите уникальные подарки, доступные цены и поддержку малого бизнеса, присоединяйтесь ко мне в Heart-and-craftz. Давайте творить! 💕✨ https://heart-and-craftz.ueniweb.com/   / 768690121232996   https://www.tiktok.com/@heartandcraft... Их поддержка позволяет нам продолжать появляться каждую неделю, вести эти беседы и делать подкаст таким, какой он есть — поэтому, если можете, пожалуйста, загляните к ним и поддержите их в ответ. Хотите угостить нас кофе? Загляните на наш Ko-Fi по адресу Ko-fi.com/3spoonies _____ Главы: 00:00 – Длительный COVID: вопросы сообщества 02:21 – Является ли длительный COVID формой ME/CFS? 03:47 – Длительный COVID и поствирусная болезнь 05:06 – Как длительный COVID получил свое название? 05:41 – Можно ли избежать микробов при длительном COVID? 05:58 – Маски, людные места и снижение риска заражения 07:00 – Риск повторных заражений COVID 08:00 – Баланс между мерами предосторожности и жизнью 09:00 – Ка...