После 25 лет тренировок: 9 вещей, которые я ВЫКИНУЛ (и 6, которые оставил)

Благодарим компанию Bear Mattress за спонсорскую поддержку! Посетите сайт http://bearmattress.com/AlexanderBromley и используйте код: alexanderbromley, чтобы получить скидку 40% на матрас Bear! ВНИМАНИЕ: БЕСПЛАТНЫЕ ПОДАРКИ‼️👇👇👇 https://empire-barbell.com/full-libra... ⚠️ ⚠️ ⚠️ БАЗОВЫЙ ЛАГЕРЬ ⚠️ ⚠️ ⚠️ 👍 Тренируйтесь с друзьями ⚡ 8-недельная программа с индивидуальными настройками 💥 Перейдите по ссылке ниже и идите навстречу! ➡️➡️➡️ https://www.skool.com/base-strength-b... Приложение Base Strength 👇 https://www.BaseStrength.com "Большие мечты, плохие гены", получите БЕСПЛАТНЫЕ шорты при покупке! (Код: Бромли) http://www.Barbellapparel.com/Bromley 0:00 Вступление 0:13 Удар ногой - 1 4:03 Спонсор 6:42 2 10:23 3 14:13 4 18:06 5 21:24 6 24:03 7 25:40 8 28:52 9 31:13 Удержание - 1 33:52 2 36:36 3 38:24 4 40:50 5 42:11 6