Melyik diéta a leghatásosabb az inzulinrezisztencia csökkentésére?

Ebben a sorozatban az inzulinrezisztencia csökkentésének 5 bizonyítottan hatásos módszerét mutatom be. Az első ilyen módszer a MEGFELELŐ ÉTREND. De vajon melyik diéta a leghatásosabb az inzulinrezisztencia csökkentésére? A videóból kiderül! KETO TUDÁSBÁZIS: https://tudasbazis.podornovakreka.hu/ LCHF MINTAÉTREND: http://podornovakreka.hu/lchf-mintaet... KAPCSOLAT: http://podornovakreka.hu FACEBOOK:   / podornovakreka   BEJELENTKEZÉS SZEMÉLYES/SKYPE KONZULTÁCIÓRA: http://podornovakreka.hu/szolgaltatasok/ Tartalom: 0:00 Bevezetés 5:31 Az IR diétájának kulcsa 7:21 Mennyi legyen a CH-bevitel? 12:58 Az én ajánlásom 18:54 Kinek segíthet a ketogén étrend? 21:52 Záró gondolatok FIGYELEM! A videóban elhangzó információk nem minősülnek orvosi tanácsnak, és nem helyettesítik az orvosi konzultációt vagy kezelést.