ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА, которая изменила МОЮ ЖИЗНЬ (привычки, забота о себе)

Привет! Моя идеальная вечерняя рутина: привычки на каждый день, забота и уход за собой Конкурс на канцелярию в моем тг канале: https://t.me/+j53NPn6M4_dmMWQy (не пропустите) *сотрудничество - alexgoldenwork@gmail.com* 🌟мой уютный тг канал: https://t.me/+j53NPn6M4_dmMWQy 💗Канал моей мамы:    / @mamagoldengirl   ⇨социальные сети⇦ instagram: https://www.instagram.com/alexgoldeng... pinterest: https://www.pinterest.ru/alexgoldengi... tiktok: ​https://vm.tiktok.com/ZSJm2kJxJ/ яндекс дзен: https://zen.yandex.ru/id/6228980ea0e2... рутуб: https://rutube.ru/channel/24149616/ группа вконтакте: https://vk.com/alexgoldengirl ⇨влоговый канал⇦    / @alexgoldentalks   таймкоды: 00:00 вступление + важность вечера 02:00 подготовиться к следующему дню 04:40 вечерний теплый душ 05:27 чай и витамины 06:43 уход за кожей 08:34 проговаривать аффирмации 09:06 уход за собой 10:28 отложить телефон за час до сна 11:27 анализировать день 12:27 визуализировать жизнь мечты 12:59 ПРАВИЛО 321 ⇨music⇦ i do not own any of the music used in this video ⇨Q&A⇦ 👩🏼‍💻сколько тебе лет? - 20 🌟где ты живешь? - Челябинск, Россия ⛅️где ты учишься? - В ЮУРГУ, Программная инженерия 🫐на что снимаешь? - айфон 15 pro 🧘🏽‍♀️где монтируешь видео? - Final Cut Pro sub count: 476089