¿Pasión propia o expectativa ajena? Cómo cultivar la motivación genuina en el atleta

nos adentramos en uno de los dilemas más silenciosos y dolorosos del deporte infantil y juvenil: el burnout o agotamiento emocional prematuro. Analizamos por qué miles de jóvenes con un talento excepcional deciden abandonar sus disciplinas a los 14 o 15 años y demostramos que no es por "falta de carácter", sino por haber corrido durante años impulsados por un motor que no les pertenecía. Lo que aprenderás en este episodio: • Neurociencia de la Motivación: La diferencia biológica entre correr por Motivación Extrínseca (activación del eje HPA, picos de cortisol y "secuestro amigdalino") y entrenar desde la Motivación Intrínseca (vía dopaminérgica, serotonina y neuroplasticidad para el aprendizaje motor). • La Teoría de la Autodeterminación (Deci & Ryan): Cómo nutrir las 3 necesidades psicológicas básicas en el joven atleta: Autonomía, Competencia y Pertenencia Incondicional. ¡Forma parte de la conversación!¿Has notado alguna vez que tu propia ansiedad se transfiere al juego de tu deportista? Déjanos tus comentarios en Spotify, califícanos ⭐⭐⭐⭐⭐ y comparte este episodio en los grupos de tu club o liga deportiva. #EntrenadorYPapá #MotivacionIntrinseca #PsicologiaDeportiva #NeurocienciaAplicada #CrianzaDeportiva #DeciYRyan #TriadaDeportiva #AltoRendimiento #DeporteInfantil #BurnoutDeportivo