[아카데미📌] 머리-목-발바닥 같이! 팔은 반대로~코어 근육 사용을 통해 스윙 더 잘 할 수 있어요~!

몸통에 의해 클럽이 따라 흔들리는 느낌 아시면, 이제 코어도 알고 가셔야죠~ 코어를 느끼기 위해서 물통을 안았다고 가정하고 팔을 좌우로 회전해보세요. 아랫배가 따끈따근해지면서 비틀리는 느낌이 느껴지실꺼예요~ 📝 코어 사용하는 연습법 : 긴 끈으로 등과 양팔 연결하기 : 끈을 팽하게 당긴 후 좌우로 회전 스윙을 더 잘하기 위해서 코어! 요거 체크하고 가실께요~ #아이언샷 #골프스윙 #이현호 #SBS골프아카데미 #golfswing #베스트골프교습가 SBS골프 https://mobile.golf.sbs.co.kr/main.html SBS골프 아카데미 다시보기 https://m.programs.sbs.co.kr/sbsgolf/... 구독~ 좋아요~ 감사합니다~😍