Расслабление в повседневной жизни: медитация

http://www.EkhartYoga.com В этой медитации мы сосредоточимся на напряжении, которое мы бессознательно носим в себе или удерживаем в повседневной жизни. Чувство спешки, стресса или чрезмерной ответственности может мешать нам чувствовать себя счастливыми и уравновешенными. В короткой визуализации мы посмотрим на себя, чтобы понять, что нам нужно или от чего мы можем отказаться, чтобы расслабиться в повседневных ситуациях. Пожалуйста, подпишитесь на мой канал здесь: http://bit.ly/uFapcc Перейдите на мои каналы:    / yogatic      / ekhartyoga   Подписывайтесь на меня в Facebook:   / ekhartyoga   Подписывайтесь на меня в Twitter:   / ekhartyoga   Подписывайтесь на меня в Pinterest:   / ekhartyoga   Найдите меня в Google+: http://www.gplus.to/EkhartYoga