#3 Confiance en soi - Ces croyances qui entretiennent le doute de soi

Dans ce troisième épisode de ma série consacrée à la confiance en soi, je vous invite à regarder de plus près ce qui nourrit le doute sans en avoir pleinement conscience. Certaines pensées sont tellement imprégner en nous qu'elles orientent notre manière de percevoir une situation et d'influencer nos réactions. Dans cette vidéo, j’explore ce mécanisme et la manière dont nous pouvons commencer à sortir de l’influence de ces croyances, notamment grâce à l’EFT. Cette série accompagne également mon atelier en ligne « La confiance en soi, autrement », dans lequel je propose d’aller plus loin avec des vidéos, des pratiques guidées, de la sophrologie, de l’EFT et différentes expériences pour retrouver davantage d’appui intérieur. 👉 Pour découvrir l’atelier : https://patriciapenot.podia.com/a-vot... #ConfianceEnSoi #CroyancesLimitantes #EFT #Sophrologie #ConnaissanceDeSoi #LesVoiesDeLHarmonie #PatriciaPenot #selfconfidence #BelieveInYourself 💪✨ 🧶Rejoindre Le Club de l’Art d’Exister | Un espace pour explorer notre manière d’exister 👉 Découvrez le Club https://patriciapenot.podia.com/le-cl... 🌟 Profitez des cadeaux offerts sur mon site Les Voies de l'Harmonie, en rejoignant le Cercle du Lundi 👉 https://patriciapenot.podia.com. 📖 Mon dernier livre : Sophrologie Intégrative aux éditions Le Lotus et l'Eléphant, tout plein d'exercices de sophrologie pour se sentir mieux. Sur Amazon, Fnac, Cultura et sur commande dans toutes les librairies. 🎯POUR RESTER INFORMÉ DE TOUTE L’ACTUALITÉ DE PATRICIA PENOT, PENSEZ À VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER sur patriciapenot.podia.com 🌟 Le site des formations professionnelles, sophrologie, eft, relaxation : www.evolutionsophroformation.com RETROUVEZ PATRICIA PENOT SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX 🍀 Instagram :   / patricia.penot_auteure   🍀 Facebook Patricia Penot : https://www.facebook.com/profile.php?... 🍀 Facebook Patricia Penot Auteure :   / penotsophro