なぜテストの前に限って、部屋の掃除をしたくなるのか【心理学】

高校生のおよそ7割が、テストの前などに、掃除や整理整頓をしたくなることがある、と答えた調査があります。 時間がいちばん惜しいときに限って、なぜ掃除なのか。勉強がいやで、逃げているだけなのか。アメリカやドイツ、日本の心理学の実験をもとに考察します。 最後に、「全然準備できてなくて」のひとことや、大事な日の前の夜ふかしにもある、同じ仕組みとの付き合い方も紹介します。 【目次】 0:00 なぜ、テストの前に掃除をしたくなるのか 1:49 勉強がいやで、逃げているのか 4:36 なぜ、わざわざ自分を不利にするのか 7:23 大事な場面の前に、何と言っているか 10:01 この保険に、どう気づけるか 【ふくろう考察室について】 このチャンネルでは、ほかにも「満点の商品より、星4.5の商品を選んでしまう」「たった3円で、レジ袋を断るようになった」といった人間の「なぜ」を、行動経済学や心理学の研究をもとに考察していきます。 よければ、チャンネル登録をお願いします。 【出典】 ・スタディサプリ進路「テスト前に掃除がしたくなるのはなぜ!? 理由と対処法を心理学の先生に聞いた」（2019年・高校生104人の調査と、学習院大学の伊藤忠弘教授への取材） https://shingakunet.com/journal/exam/... ・Simeji「テスト期間中あるあるTOP10」（2023年・10〜24歳1,383人） https://simeji.me/blog/news/simeji-24... ・Tice, Bratslavsky & Baumeister (2001) Journal of Personality and Social Psychology https://doi.org/10.1037/0022-3514.80.... ・Ferrari & Tice (2000) Journal of Research in Personality https://doi.org/10.1006/jrpe.1999.2261 ・Berglas & Jones (1978) Journal of Personality and Social Psychology https://doi.org/10.1037/0022-3514.36.... ・Jones & Berglas (1978) Personality and Social Psychology Bulletin https://doi.org/10.1177/0146167278004... ・Feick & Rhodewalt (1997) Motivation and Emotion https://doi.org/10.1023/A:1024434600296 ・Smith, Snyder & Handelsman (1982) Journal of Personality and Social Psychology https://doi.org/10.1037/0022-3514.42.... ・沼崎 (1995) 実験社会心理学研究 https://doi.org/10.2130/jjesp.35.14 ・McElroy & Crant (2008) Journal of Applied Psychology https://doi.org/10.1037/0021-9010.93.... ・Thürmer, McCrea & Gollwitzer (2013) Motivation and Emotion https://doi.org/10.1007/s11031-013-93... 【補足】 ・テストの前の掃除そのものを調べた実験は、見つけられませんでした。掃除が保険になる、というのは伊藤忠弘教授の見方です。動画で紹介した実験は、練習・薬・不安のひとことなどで、保険のかけ方を調べたものです。 【クレジット】 音楽・効果音: Audiostock 映像素材: Pexels #心理学 #行動心理学 #セルフハンディキャッピング