Anzeichen, dass du im Inneren aufräumen musst (& nicht im Äußeren)

Meistens ändern wir unsere Routinen & Gewohnheiten, wenn wir innerlich unruhig und gestresst sind - und merken es oft garnicht sofort. Wir merken erst, dass etwas aus dem Ruder geraten ist, wenn wir körperliche oder psychische Beschwerden bekommen. Nach einer Erschöpfung-Depression, bin ich viel achtsamer geworden und erkenne schon an kleinen Veränderungen in meinem Alltag, dass es Zeit ist, mal wieder eine Pause zu machen und mehr auf die eigenen Bedürfnisse einzugehen. Ein ganz typisches Beispiel ist, dass ich versuche mein Zuhause perfekt sauber und aufgeräumt zu halten, um wenigstens in einem Bereich des Lebens Struktur und Ordnung zu haben. 💬 Teilt gerne eure ersten kleinen Anzeichen für innere Unruhe mit anderen und mir ihn den Kommentaren! ✨ Für mehr Ordnung im Innen & Außen kommt gerne mit an Bord und abonniert den Kanal! 🧺 Der Haushalt ist niemals fertig...    • Was mich das Leben über meinen Haushalt ge...   🌻 Wie man lernt Pause zu machen, wenn es immer was zu tun gibt    • Wie du lernst Pause zu machen, wenn es imm...