Власть привычки — Чарльз Дахигг [Интеллект-карта: краткое содержание книги]

🧠 [Руководство] Как профессионально организовать свои заметки к книгам: https://themindmapguy.com/ ✅ Присоединяйтесь к каналу, чтобы получить полный доступ к моим заметкам: http://bit.ly/JoinESChannel 🚨 Подпишитесь на канал: http://bit.ly/TheMindMapGuyYT 📚Обзор: Чарльз Духиг написал потрясающую книгу о привычках! Эта книга не только рассматривает науку о привычках, но и их применение. «Сила привычки» предлагает нам пошаговое руководство по изменению нашей жизни, восстанавливая одну привычку за раз! ➡️ Мастер-класс по формированию привычек: https://www.themindmapguy.com/habits-... ➡️ Мастер-класс по обучению: https://www.themindmapguy.com/learnin... ➡️ Мастер-класс по составлению ментальных карт: https://www.themindmapguy.com/mind-ma... Временные метки: ✅0:00 - Введение ✅3:50 - Усилие ✅6:50 - Три шага ✅8:35 - Подсказка ✅12:28 - Ключевой момент ✅15:50 - Вера ✅19:05 - Упражнение ✅21:28 - Гибкость 📺 Рекомендуемые видео: Мышление:    • Mindset - Carol Dweck (Mind Map Book Summary)   Маленькие привычки:    • Tiny Habits - BJ Fogg PhD [Mind Map Book S...   Чудесное утро:    • The Miracle Morning - Hal Elrod [Mind Map ...   Переосмысление позитивного мышления:    • Rethinking Positive Thinking - Gabriele Ot...   Инстинкт силы воли:    • The Willpower Instinct - Kelly McGonigal P...   Безграничные возможности:    • Limitless - Jim Kwik (Mind Map Book Summary)