Ultimatives HIP THRUSTS Tutorial🔥 DAS musst du wissen! Die BESTE Übung für den Po🍑💪🏼

Das ultimative Hip Thrusts Tutorial🔥 DAS musst du wissen, wenn du die Übung ausführst, denn Hip Thrusts sind die BESTE Übung für den Po, also lohnt es sich sie in deinen Plan zu integrieren🍑💪🏼 Dabei gehen wir auf das Set Up, die Ausführung, sowie die Bewegung ein und klären Fragen, wie zum Beispiel „welche Bewegung trainiert den Po?“ „Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Hip Thrusts & Glute Bridges?“ und vieles mehr🤫 Wenn dir das Video gefällt, dann würde ich mich sehr über ein Däumchen freuen und lass mir auch sehr gerne ein Abo auf dem Kanal da, um keine Videos mehr zu verpassen:) Hier findet du meinen Instagram Channel (fitbyleni):   / fit.by.leni   Die besten Supplements (EVO SPORTS FUEL)😍💪🏼 - Code: LENI https://evosportsfuel.de Mein Podcast (LEZZ Talk About)🎙: https://open.spotify.com/show/2NtfiEo... Meine liebste Sportbekleidung🥰🦈: https://gym.sh/Shop-Leni Deine Leni Das Video enthält Werbung, da ich Marken zeigen bzw nenne. Impressum: https://www.fitbyleni.de/pages/impres... #hipthrusts #ausführung #fitbyleni