Распорядок дня 38-летнего чемпиона UFC

Задумывались ли вы когда-нибудь, что нужно, чтобы оставаться на вершине UFC в 38 лет? Продолжайте следить за моим полным днем ​​питания и тренировок во время тренировочного лагеря. От утреннего питья, добавок и точного плана питания до изнурительной тренировки и каждого приема пищи в течение дня — вот дисциплина, необходимая для того, чтобы оставаться чемпионом мира UFC. Подписывайтесь на диетолога Волка в Instagram @thefightdietitian С участием Исраэля Адесаньи, Маурисио Раффи и Брэда Ридделла. Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше видео «Готовим с Волком»! Временные метки 0:00 Утреннее питание 5:44 Адесанья и Раффи 11:35 Тренировка в пятницу 14:56 Оставшееся питание #AlexanderVolkanovski #UFC #CookingWithVolk #FightCamp #MMA